Le chercheur en psychologie Uri Hasson de l’université de Princeton et son équipe ont montré que l’activité cérébrale du conteur d’une histoire se reflète dans l’esprit des auditeurs – c’est le couplage neuronal.

Cette étude montre que lorsque vous entendez une histoire bien racontée, votre cerveau réagit comme si vous la viviez vous-même.

De son côté, Paul Zak et son laboratoire ont montré le lien entre les histoires et l’ocytocine. L’ocytocine est produite lorsqu’on nous fait confiance ou qu’on nous témoigne de la gentillesse; C’est une hormone qui motive à la coopération et renforce l’empathie.

Elle est libérée lorsqu’on nous raconte des histoires bien construites, avec des personnages intéressants et de la tension.

Mieux encore, ils ont montré que la quantité d’ocytocine libérée par le cerveau permettait de prédire dans quelle mesure les personnes étaient prêtes à aider les autres, par exemple en donnant de l’argent à une organisation caritative associée au récit.

Nous passons notre vie à nous raconter des histoires, sur notre passé, notre avenir, nos amis, nos proches, on refait même les histoires en fonction de notre état émotionnel.

Comprendre l’art de raconter des histoires c’est apprendre à mieux se comprendre et mieux se connaître. C’est apprendre à mieux aider les autres.

Voici 3 conférences TED que je vous recommande d’écouter (sous-titrage en français disponible) :

À propos de Laurent Bertin


Né le 6 juin 1975, je suis coach, conférencier et formateur depuis plus de 12 ans. Marié depuis 25 ans, je suis père de 4 enfants. J’ai 3 chats et deux chiens que j’adore.

Je suis un solitaire atypique, avec une anxiété sociale que j'ai réussi à intégrer pour en faire une force. J'aime la tranquillité, la simplicité, l'authenticité et l'honnêteté.

Ancien directeur informatique dans une grande banque française, j’ai tout quitté du jour au lendemain pour devenir praticien en hypnose. J’ai développé mon cabinet, suis devenu formateur, co-directeur d’un grand centre de formation pour tout quitter à nouveau pour développer mon activité via Internet.

Aujourd’hui, je peux travailler d’où je veux quand je veux et moins de 2h par jour. J’ai triplé mes revenus de directeur en aidant mes clients et en formant des milliers de personnes à mieux vivre leur métier et à mieux aider leurs clients.